Pweza Mbichi Waliogandishwa kutoka China

Pweza ana lishe nyingi, ana kalsiamu nyingi, fosforasi, na chuma, ambayo ni muhimu sana kwa ukuaji wa mifupa na hematopoiesis, na inaweza kuzuia upungufu wa damu. Mbali na kuwa na protini nyingi na asidi amino zinazohitajika na mwili wa binadamu, pweza pia ni chakula chenye kalori chache kilicho na kiasi kikubwa cha taurini. Hizi zote zina athari nzuri ya afya kwa mwili wa binadamu. Dawa za jadi za Kichina zinaamini kwamba pweza ana athari ya kulisha yin na tumbo, kujaza upungufu na kulainisha ngozi.

Pweza ana protini nyingi, mafuta, sukari, vitamini, kalsiamu, fosforasi, chuma na madini mengine. Pia ina taurini asilia, ambayo inaweza kupunguza kwa ufanisi mkusanyiko wa kolesteroli kwenye ukuta wa mishipa ya damu, kupunguza shinikizo la damu, kupunguza mafuta, kuzuia sclerosis ya mishipa, na kupinga uchovu, kuzuia kuzeeka, na kuongeza muda wa maisha. Taurine pia inaweza kukuza kimetaboliki ya mwili, kuboresha kinga ya mwili, kusaidia ukuaji wa retina, na kuzuia myopia. Pweza ana kolajeni nyingi, ambayo hupunguza mikunjo ya ngozi, kuifanya iwe ng'aa na elastic, na kuchelewesha kuzeeka. Pweza pia ana athari za kulisha qi na damu, kutuliza na kurejesha misuli.

Pweza mdogo aliyegandishwa aliyeondolewa vipande vitatu ni pweza mdogo aliyekamatwa porini katika Bahari ya Njano. Eneo la bahari ni safi na halina uchafuzi. Ni tamu, mbichi, na ina nyama kali. Uwiano wa mwili na kichwa cha pweza ni 6:4. Ikilinganishwa na pweza mdogo katika Bahari ya Kusini ya China, pweza mdogo kaskazini ana idadi kubwa ya masharubu ya pweza, hukua kwa muda mrefu, na ana ubora mzuri wa nyama. Mfano huu hutumia matibabu ya kuondoa vipande vitatu, kuondoa macho, viungo vya ndani, na kamasi. Baada ya kuyeyuka asilia na kusafisha rahisi, unaweza kupika moja kwa moja, kama vile sufuria ya moto, kukaanga, au nyama ya kuokea nyama.

Pata ladha ya bahari kama hujawahi kuona hapo awali. Fungua ubunifu wako wa upishi na Pweza wetu Waliogandishwa na uache mawazo yako yaingie katika ulimwengu wa ladha. Agiza sasa na uanze safari ya ajabu ya upishi